Se você está longe de São Bernardo, acesse o site www.uni-yoga.org para conhecer as outras escolas da Rede. Se ainda assim não encontrar uma perto de você, temos a opção do Curso à Distância. Este curso atende tanto a pessoas que desejam apenas praticar em sua casa quanto àqueles que desejam fazer uma formação profissional. Neste curso você terá acesso a aulas teóricas, livros e cd´s que fazem parte do material didático da Primeira Universidade de Yôga do Brasil. Além disso, você manterá contato com os instrutores da Uni-Yôga em São Bernardo, que lhe orientarão e responderão suas dúvidas através de e-mail. Você opta por adquirir todo o material de uma só vez ou seguir nosso programa Relação do nome dos livros: 01. Boas maneiras no Yôga – DeRose 02. Mensagens do Yôga – DeRose 03. Yôga, Tantra e Sámkhya – Sérgio Santos 04. Coreografia –Anahí Flores 05. Yôga Sutra – Patañjali (tradução de DeRose) 06. Sutras –DeRose 07. Alimentação Vegetariana, chega de abobrinha – DeRose 08. O Gourmet Vegetariano – Ro de Castro 09. A Força da Gratidão, Pújá Sérgio Santos 10. Alimentação Light – Ro de Castro 11. Tantra, a sexualidade sacralizada – DeRose 12. Tudo sobre Yôga – DeRose 13. Programa do curso básico de Yôga – DeRose 14. Escala evolutiva, o sistema hierárquico da Universidade de Yôga – Sérgio Santos 15. Encontro com o Mestre – DeRose 16. Eu me lembro – DeRose 17. A regulamentação – DeRose 18. Planeta Ignis – Roberto Locatelli Relação do nome dos CDs: 01. Prática básica de Yôga 02. Sat chakra 03. Sânscrito 04. Relax, reprogramação emocional 05. Ôm, o som eterno 06. Mantra, kirtans antigos da Índia 07. Mantra, principio palavra e poder 08. Tandava, piano, percussão e voz 09. Mantra, as margens do Ganges 10. Sádhana, tabla e flauta 11. Bija, o som dos chakras 12. Medite! 13. Mente 14. Coreografia 15. Tantra Relação dos vídeos: 01. O que é a nossa profissão 02. O Yôga 03. Cronologia Histórica do Yôga 04. A árvore do Yôga 05. O Swásthya Yôga 06. Ashtánga Sádhana, a prática completa em 8 partes 07. Como montar uma prática 08. Balanceamento dos ásanas 09. Regras Gerais de Execução 10. A pronúncia do sânscrito 11. A estrutura do Método DeRose de Yôga Avançado 12. Métodos de aula 13. Prática de Mantra 14. O que é o Tantra 15. Bhuta shuddhi e maithuna 16. Kundaliní, nadís, chakras e siddhis 17. Meditação e samádhi 18. Karma, dharma e egrégora 19. A sala de práticas 20. O sistema alimentar do Yôga 21. O Mestre e o discípulo na tradição oriental 22. O hinduísmo e as escrituras 23. O Yôga Clássico 24. Corpos do Homem e Planos do Universo 25. A viabilidade econômica da profissão 26. Artes gráficas 27. A administração participativa 28. Iniciação no ÔM 29. Pré-requisitos para o sucesso do bom instrutor 30. Curso de ásana – 1/2 31. Curso de ásana - 2/2 32. Curso de coreografia – 1/2 33. Curso de Coreografia – 2/2 34. Japamala 35. Ashtánga yantra e a Atlântida VENHA NOS CONHECER, MARQUE UMA VISITA.