Esportes

O Swásthya Yôga possui uma divisão de técnicas que desenvolvem a musculatura de forma extremamente harmoniosa, conferindo domínio até de músculos considerados involuntários, o que contribui para uma performance superior em qualquer esporte, dança ou luta e ainda garante uma proverbial flexibilidade articular e muscular, obtidas mediante a eliminação de tensões localizadas, a conscientização de grupos musculares e as permanências maiores no ponto culminante de solicitação.

Graças ao perfeito domínio técnico deste know-how, temos treinado muitos desportistas, atletas de competição e de esportes radicais, lutadores e surfistas, com resultados bastante animadores.

Oferecemos aulas personalizadas para aqueles que buscam melhorar sua performance ou para que querem potencializar a satisfação proporcionada pela atividade praticada.

Trata-se de uma prática complementar ao treinamento esportivo. A intenção é preparar melhor o corpo, o emocional e o mental para que se alinhem em simbiose na busca do melhor desempenho no esporte.