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Por que Presidentes, Vice-Presidentes e Diretores de grandes empresas parariam tudo para meditar ou respirar? Já não respiramos o dia inteiro? O que eles constataram foi que dedicando alguns instantes no meio do expediente, não apenas reduziam drasticamente o seu estresse e a pressão arterial, mas também obtinham uma eclosão de criatividade e rendimento. Mais do que isso: é comum que durante a prática de SwáSthya Yôga alguém do primeiro escalão peça licença e pare os exercícios para tomar notas. Ocorrera, naquele momento, um fenômeno conhecido como intuição linear. Uma descoberta de valor inestimável aflorara ao consciente do profissional. Com esse conhecimento ele passará a frente da concorrência e, enquanto as demais empresas ainda estão gastando tempo e dinheiro para realizar pesquisas de mercado e outras, a que aplica as técnicas do SwáSthya, o Yôga Antigo, já estará lá na frente.

Alguns empresários e executivos preferem praticar com personal Yôga trainner em suas casas ou na sede empresa, acoplando a práticas às atividades de sua rotina. Esses, logo são notados pelos colegas. É normal que os colegas perguntem o que ele anda tomando. Hormônios? Algum tratamento novo? Alguma droga moderna? A poção mágica do Asterix? Nada disso. O brilho no olhar, a disposição, a energia que não acaba, a criatividade, a boa forma corporal, a alegria contagiante, tudo isso veio de dentro dele mesmo. Só foi necessário parar um pouco de socar estímulos de fora para dentro e deixar que saísse o que esse profissional, esse ser humano tinha no seu interior e estava a ponto de explodir como um vulcão arrolhado.

A disposição, a administração dos efeitos do stress, a sensação de vitalidade e aumento expressivo na qualidade de vida serão sentidos nas primeiras aulas, planejadas em conjunto com o instrutor que fará um trabalho extremamente personalizado.

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Extraído do texto O Yôga nas Expresas: moda ou tendência? do Mestre DeRose.